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| JR退伍後改了中文名字叫紀言愷，身材練出6塊肌。 圖／JR提供 |
當了1年兵，JR退伍了，還練成6塊肌，取名紀言愷，他說：「這段日子，我完全不敢鬆懈，有空就去周董的健身房練出線條，有一次周杰倫看到我，掀開我的衣服看成績，還說『不錯哦』，讓我很有成就感。」
JR去年暫停演藝工作，入伍報效國家去，在成功嶺受訓1個月後，甲等體位原該分發到辛苦單位，但因為母親罹癌，他進了替代役，在台北市裡服完11個月的兵役。他說，「沒有軍隊的操練，我害怕自己生活規律而整個發福，所以我在成功嶺上就開始訂下自己的魔鬼計畫，班長天天帶我們跑3千公尺，我就延長，或跑到超車，晚上仰臥起坐，連上廁所時也不放過。」
回到台北，進入替代役，沒有操練機會，他開始自我鍵練，每天中午吃飯他就先不吃，上下5樓來回3次，再到頂樓跳繩千下、舉啞鈴，自我要求甚高，放假時再進健身房，JR說：「看到許多韓國藝人練出極佳體態及線條，我怎能怠忽自己，最後從一開始的體脂20幾，一路練到現在7到8，很一段很辛苦的路。」如今他退伍了，要用最佳狀態挑戰演藝圈，打算先拍出一部好戲，再陸續拿回當時的主持工作。
明明JR叫得好好的，為何改名紀言愷？他說：「JR叫了多年，不變了，但很多年紀大的支持者叫不出英文暱稱，未來我也會去大陸發展，有一個中文名字，比較能讓大家留下印象，所以取了新的藝名，新的舊的都可以叫。」他的師兄是曾國城，一路說想瘦下來，公司也為了曾國城在周杰倫的健身房裡辦了會員卡，但JR笑說：「至今，他一次也沒去過。」
via udn熱門星聞
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